LightBulb 2.6.3 免安裝版 - 電腦螢幕護眼程式軟體

電腦螢幕護眼程式軟體 - LightBulb，幫助你維護眼睛的健康，隨著一天當中的時間變化，它會不斷地調整伽瑪射線，將螢幕顯示色溫從白天的冷藍色轉換到夜間的暖黃色，可以讓它定位時區或是手動調整，也可以依照個人喜好調整色溫、亮度以及轉換過程的時間長短。（阿榮福利味）

Flux 4.134 - 抗藍光護眼軟體 自動調整螢幕色調抵抗3C電子產品螢幕藍光

抗藍光護眼軟體 - Flux（f.lux），你知道嗎？晚上看任何電子產品的螢幕都會受到藍光（Eerie Blue Glow）的傷害，現代人智慧型手機不離手，睡覺前打電腦、玩平板、玩手機是很平常的事，久而久之不僅影響睡眠，也很容易造成眼睛黃斑部慢性傷害而影響視力，市面上更出現了抗藍光眼鏡鏡片；此軟體會自動偵測你所在地的日出日落時間，自動調整螢幕的色調，白天有陽光的時候自動調亮，晚上自動把色調變暖和，讓螢幕看起來比較舒服，藉此降低螢幕藍光的傷害，也因此讓你晚上比較好入眠，除了Windows還有Mac、Linux、iPhone/iPad版可下載。（阿榮）

PC WorkBreak 10.1.038 中文版 - 使用電腦時提醒眼睛休息

使用電腦時提醒眼睛休息 - PC WorkBreak，長時間使用電腦的你，是否常常忘記使用一段時間後要休息呢？這是一套提醒你該休息的軟體，可以暫時中斷你使用電腦幾分鐘，強制你休息一下再使用電腦。在你使用電腦時照顧你的健康，可靈活的設定休息時間，還有專業的舒展身體及眼睛保健操示範，與休息達標統計紀錄。降低反覆性的過勞風險，可以依據使用電腦的習慣，提供多種提醒方式：微休息、舒展身體、眼睛保健操、散步...等等。此外，還可以統計休息的達成率與情況。（阿榮福利味）

SunsetScreen 1.50 - 電腦螢幕抗藍光軟體 類似Flux

電腦螢幕抗藍光軟體 - SunsetScreen，適合長時間使用電腦者，它會根據時間自動調整螢幕色彩與亮度，而你只要設定日出時間（Sunrise time）與幾小時後日落（Delay until sunset），讓螢幕在晚上的時間看起比較柔和不刺眼！科學研究表示：降低電子產品螢幕藍光的危害，有助於降低眼睛疲勞與增進睡眠品質。（阿榮）

Iris mini 0.4.1 - 免費抗藍光護眼軟體

免費抗藍光護眼軟體 - Iris mini，是「Iris」的免費版，極簡的設計只有右下角選單提供自動（Automatic）、手動（Manual）、暫停（Paused）三種模式可切換，可以降低電腦螢幕的色溫及亮度，而不會增加閃爍率（所謂的PWM問題），夜間的運作是根據你所在的地理位置，使螢幕根據色溫的值而變黃或變紅。（阿榮）

[正版購買] Iris Pro 1.2.0 - 專業護眼軟體 過濾藍光防止眼睛疲勞減輕眼痛

專業護眼軟體 - Iris Pro，有自動、手動、暫停模式，健康、睡覺、遊戲、閱讀、編程、生物駭客、墨鏡、黑暗、電影等設定類型可供選擇，進階設定的部份有藍光、明亮、睡眠、計時器、亮度、飽和...等等，可以過濾藍光改善睡眠、防止眼睛疲勞、減輕眼痛。（阿榮福利味）

EyeLoveU 護眼精靈 3.6.4 中文版 - 定時提醒眼睛休息的護眼軟體

定時提醒眼睛休息的護眼軟體 - EyeLoveU（護眼精靈），除了可以定時出現提醒訊息，告訴你眼睛該休息了之外，還可以讓家長用來管制小孩使用電腦的時間，設定使用多久要休息多久，或者設定多個定時休息時間，時間一到會出現一個畫面遮蔽一半以上的螢幕，達到強迫使用者休息的目的，也可以設定密碼保護程式的設定。（阿榮）

Eyes Relax 0.87 免安裝中文版 - 管制電腦使用時間

Eyes Relax - 計時提醒工具，可以設定工作時間、休息時間，自動提醒你使用多久的電腦就該讓眼睛休息；也可以巧妙地運用其家長模式來執行電腦管制，來達到強迫小孩使用電腦一段時間就自動休息的目的，先於「家長模式→變更密碼」設定好密碼，再運用「外觀→休息時間要採取的動作→空白螢幕」這個功能，讓時間到的時候螢幕自動變黑並倒數休息時間。（阿榮）（下載）

眼睛護士 EyeFoo 2.97.10.0 免安裝中文版 - 限制小孩打電腦的時間兼護眼軟體

電腦管制軟體 – 眼睛護士 EyeFoo，想要限制小孩打電腦的時間？或者，強迫讓自己的眼睛有固定的休息時間？用這個小軟體就對了！假設：設定每隔10分鐘休息1分鐘，那麼，時間走到第9分鐘的時候，桌面右下角會彈出提醒視窗，警告你距離休息時間僅剩1分鐘（趕快把遊戲登出！？），時間一到，會聽到下課鈴聲，螢幕變黑1分鐘，並有倒數進度條，休息時間到了才可以繼續使用。（阿榮）（圖）（下載）